Relaciones estresantes, asociadas con deterioro mental

Relaciones estresantes, asociadas con deterioro mental

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Relaciones estresantes durante la mediana edad pueden estar asociadas a un deterioro cognitivo posterior, según recientes hallazgos.

“Toda relación combina elementos positivos y negativos, con las relaciones cercanas siendo las más propensas a generar ambivalencia emocional”, afirmó Jing Liao, autor principal del University College de Londres.

“Los aspectos negativos de los vínculos cercanos implican interacciones sociales poco agradables cuando la persona percibe la relación como ineficaz, invasiva o demasiado controladora”, explicó Liao a Reuters Health en un correo electrónico.

Los investigadores, liderados por Liao, recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos del Reino Unido que formaron parte de un estudio a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante una década, desde la mediana edad en 1997.

Las evaluaciones incluyeron la memoria verbal y la habilidad de fluidez cognitiva.

En una etapa de la prueba, los participantes debían anotar tantas palabras como pudieran que empezaran con "s" en un minuto, seguido de un ejercicio para enumerar nombres de animales en un minuto adicional.

En 1990, los participantes habían respondido cuestionarios sobre sus vínculos sociales y volvieron a hacerlo tres veces después de 1997.

Se les preguntó cuánto estrés, problemas o preocupaciones les causaban sus relaciones cercanas y qué tanto apoyo recibían de ellas.

Para medir las relaciones positivas, las encuestas contenían preguntas relacionadas con intereses en común, autoestima y acciones de apoyo.

Recibió señalamientos por divulgar declaraciones médicas incorrectas, como la falsa conexión entre vacunas y autismo.

Quienes destacaron mayores aspectos negativos en sus relaciones personales tendieron a tener un envejecimiento cognitivo más rápido, según las evaluaciones realizadas.

Aquellos en el tercio superior de aspectos negativos en relaciones reportados experimentaron un declive adicional equivalente a un año de envejecimiento en comparación con quienes estaban en el tercio inferior, encontraron los investigadores.

“Estas diferencias en el declive cognitivo, aunque pequeñas, podrían remontarse a factores de riesgo en la mediana edad”, dijo Liao.

“Teniendo en cuenta que la demencia se incrementa de manera exponencial con el envejecimiento y no hay fármacos eficaces actualmente, nuestro estudio sugiere qué riesgos pueden abordarse antes de que los cambios cognitivos sean irreparables”.

Según el American Journal of Epidemiology, las personas que mencionaron aspectos más negativos en sus relaciones cercanas mostraron una mayor propensión a sufrir de depresión y diabetes.

Liao mencionó que hay pruebas de que quienes tienen una pareja o están más conectados socialmente tienden a disfrutar de mejor calidad de vida y a vivir más tiempo.

No obstante, Liao destacó que las personas con mejor salud son generalmente más propensas a tener pareja y a estar socialmente activas.

“Estudios previos, incluidos algunos de los que he realizado con mis colegas en el estudio Midlife in the United States (MIDUS), han encontrado que las relaciones cercanas acompañantes bogota colombia que implican tensión y conflicto están asociadas con un peor funcionamiento ejecutivo”, dijo Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y el Laboratorio de Duración de escorts colombia la Vida de la Universidad Brandeis en Waltham, Massachusetts.

“El estudio, que hizo seguimiento a los mismos individuos a lo largo de los años, logró confirmar que la tensión social y el estrés en vínculos cercanos influyen en el deterioro cognitivo”, señaló Lachman, quien no estuvo involucrada en esta nueva investigación, en un correo electrónico enviado a Reuters Health.

Según Lachman, los aspectos negativos damas de compañia de las relaciones personales parecen causar deterioro cognitivo más que ser resultado de él.