Pautas para desarrollar vínculos saludables
Pautas para desarrollar vínculos saludables
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Si necesitas mantener viva una relación reciente o superar problemas en una relación en crisis, estas estrategias pueden ayudarte a sentirte más cercano a tu pareja.
Desarrollar relaciones románticas saludables.
Todas las relaciones románticas pasan por altibajos y todas requieren trabajo, compromiso y voluntad de adaptarse y cambiar con tu pareja.
Sin importar si tu relación es nueva o si llevan años como pareja, hay estrategias que pueden ayudarte a construir un vínculo saludable.
Aunque hayas enfrentado retos en relaciones anteriores o luchado para recuperar el amor en tu vínculo actual, existen maneras de construir una felicidad duradera y plena.
¿Cuáles son las claves de una relación sana?.
Cada relación es distinta, y las personas forman vínculos por diversas razones.
Definir un objetivo común con tu pareja sobre el significado y la dirección de la relación es clave para su salud.
Y eso es algo que solo sabrás hablando profunda y honestamente con tu putas bogota pareja.
No obstante, las relaciones saludables suelen tener en común ciertos elementos básicos.
Estos principios básicos pueden ser la clave para mantener una relación satisfactoria, emocionante y con sentido, independientemente de los objetivos o desafíos actuales.
Mantienen una conexión emocional significativa entre sí.
Ambos se esfuerzan por que el otro se sienta querido y emocionalmente pleno.
Hay una diferencia entre ser amado y sentirse amado.
Sentirse amado es sentirse valorado y aceptado por tu pareja, con una conexión profunda de entendimiento.
En algunas relaciones, las parejas caen en una coexistencia tranquila, pero carecen de una verdadera conexión emocional.
Aunque la relación pueda parecer fuerte en la superficie, la falta de involucramiento emocional agranda la brecha entre ambos.
No temes discutir de manera respetuosa.
Algunas parejas hablan las cosas en voz baja, mientras que otras pueden alzar la voz y discrepar apasionadamente.
En una relación sana, no tener miedo al conflicto es fundamental.
Deberías sentirte seguro para hablar de tus molestias sin miedo a represalias y resolver conflictos de manera respetuosa.
Conservas tus lazos sociales e intereses externos.
A pesar de lo que afirman las novelas o películas románticas, ninguna persona puede satisfacer todas tus necesidades.
Exigir demasiado de tu pareja puede crear tensiones innecesarias en el vínculo.
Enriquecer tu relación romántica implica mantener tus pasatiempos e intereses externos.